11月23日 【スピハモフェス】

11月23日
【スピハモフェス】
こちらに出店いたします

ご縁に感謝いたします🙇

クレイテラピー
ファシアケア
リンパケア
クラニオセイクラルセラピー

普段上記内容をメインとして
施術をしております

✨メニュー✨

クレイパック体験
手首〜手背　20分　￥1500
首周り　30分　　　￥2000
足裏　　40分　　　￥3000

ヒーリングリンパケア　15分
　　　　　　　　　￥1000

イベント価格となっております

🍀クレイテラピー(クレイパック)
フランス産の高純度高品質の
アロマフランス社のクレイを使用しております
とても滑らかなクレイです

自然療法で老廃物を吸収し排出するのはクレイだけ

🍀ヒーリングリンパケア
温かい手からのぬくもりを感じて頂き、優しく触れて、揺らし、緩めていきまふ
揺らぎを感じ癒やされます
痛みはなく、痛みに弱い方にもオススメです
(お着替えなく横になって施術いたします)

初出店で初めての会場ですが

皆様に癒しの時間を提供いたします

よろしくお願いいたします🙇

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
トータルケアサロンLiberate

○湯河原駅から無料送迎あり
　足柄下郡湯河原町宮上
　女性専用·予約制
　男性は面識、交流のある方のみ

LINE　https://lin.ee/zzdbyfa
ＨＰ https://liberate-salon.crayonsite.net/
予約制・不定休
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

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11月30日武蔵小杉で施術いたします

〜武蔵小杉にて施術いたします〜

駅から徒歩5分のサロンにて施術します

広めのサロンさんでとてもリラックスできる空間✨

12:30〜　🈵
15:00〜　◯
17:30〜　◯

17:30〜は18:00〜でもOKです

お仕事終わりに施術いかがでしょうか？😊

✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴

クレイテラピー(ヒーリングリンパケア20分付き)

フェイシャル

クレイリンパドレナージュ　￥4000

フェイシャル
￥5500

フェイシャル(鎖骨下まで)
￥7500

∞∞∞∞∞∞∞

背中　￥　7500

骨盤周り　￥7500

背中(仙骨まで)　￥9500

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足裏　￥6500

膝裏〜足裏まて ￥8500

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ヒーリングリンパケア(全身)

45分　(全身を一通り流します)
￥5000

60分　(全身プラス気になる所を入念に)
￥6000

90分　(全身と気になる所プラス頭蓋仙骨療法)
￥10000

∞∞∞∞∞∞∞

お申し込み・ご相談は

🍀LINE公式

からお願いいたします

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出張施術承ります
遠方は3名様〜

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トータルケアサロンLiberate

○湯河原駅から無料送迎あり
　足柄下郡湯河原町宮上
　女性専用·予約制
　男性は面識、交流のある方のみ

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予約制・不定休
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11月のスケジュールです

１１月のスケジュールです

26日・30日は出張施術予定です

（都内・武蔵小杉あたり）

23日は東京スカイツリー・東京ソラマチ６階で

行われる

【スピハモフェス】

こちらに初出店いたします

詳細は後日HPもしくSNSへUPします

手っ取り早くクレイを日常に取り入れるには？

こんにちわ

クレイって使いづらいと思ってませんか？

ペーストにしなくても簡単に利用する方法

それは・・

クレイフットバスです

大さじ１杯強ぐらいをお湯に入れるだけ

アツアツのお湯じゃなくてぬるめから徐々に温かく

15～20分ほどクレイのお湯に足をいれるだけ

毎日使用することができます

クレイを使用するといいことありますよ

それはカラダに日々蓄積される毒素を

フットバスをすることで、足裏から排出できるのです

クレイってマイナスイオンたっぷり

そのマイナスイオン水になったお湯

体内のプラスイオンの老廃物や毒素を出しやすくなるのです

吸収・吸着の得意なクレイ

クレイフットバスをすると・・

血流改善＆リンパの流れが改善

足が軽い

リラックス効果

カラダに溜まった毒素を排出させる

第二の心臓のケアが簡単にできる

フットバス後、一度立ち上がってください！

足裏の感覚もまったく違い

しっかり立ってる！とみなさんおっしゃいます

グリーンイライト

カラダのお掃除屋さんです

浮腫みのある方や熱がこもってる

頭をフルに使っている

気が上がった感じがする方へ

イエローイライト

胃腸の冷え、精神的疲労、冷えがある方

冷えからの浮腫みの方へ

水虫の方

レッドイライト

末梢の冷えの方（遠赤外線効果）

筋肉量が多い方の疲労

ホワイトカオリン

癒しがほしい方

肌が弱い方

グリーンモンモリオナイト

電磁波が多い所にいた方（新幹線やPCの前）

かさかさの乾燥の方

もしご自宅で気軽に始めるには

グリーンイライト

ホワイトカオリン

この２つからスタートが始めやすいと思います

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

施術内容によってクレイフットバスが含まれてます

ご希望の方はご遠慮なくお声かけくださいね

簡単に

これからの時期

なんとなくだるい、やる気がでない、寝れない

最近便秘気味とか・・

それって自律神経の乱れかも・・

自律神経って内臓の動き、心臓のうごき、呼吸、体温調整

生命維持には大切な神経

そして自律神経って２つから成り立ってます

交感神経と副交感神経

交感神経⇒活動的な時に働く

副交感神経⇒リラックスしたい時に働く

この神経がバランスよく働いてるときは

朝は活発的に行動し夜はリラックスしてよく寝れる

自律神経が乱れる原因として、ストレス、夜更かし、激務、激しい運動など

この自律神経の乱れが起こると

内臓の動きが悪くなったり、呼吸が浅くなったり

便秘になったり疲れが取れない、不眠

身体がだるい、判断力や記憶力の低下

髪・爪・肌がボロボロになりやすかったり・・

神経はココロとカラダをつなげているものです

ココロがよくなればカラダもよくなる

改善するには

　　朝、太陽の光を浴びる　→　体内時計を整える

　　水をコップ１ぱい飲む　→　眠ってる胃腸を起こして

　　　　　　　　　　　　　　　自律神経のスイッチをオンにする

　　１日２Lのお水を飲んでね（制限ない人ね）

　　味噌汁を１日１杯の飲めるといいですね

　　お風呂はぬるま湯に15分浸かる

　　いろいろあるので、これも追加

　　　　　　　　↓

　　寝る３時間前までに食事を終わらせる

　　寝る前30分前にはスマホを見ない

　　食べれる人は、朝をしっかり食べる。余裕をもって行動

　　軽い運動・タンパク質多めのごはんを気にかける

　　腸内環境が整うと自律神経も整うといわれています

日中、深呼吸もいいですね、ちょっとイライラした時や

変な緊張（ストレスなど）

４秒吸って８秒かけてはくを気が付いたときにしてみて

ゆっくり溜息もいいよ、大きく息を吐けるから

呼吸は大事だからね

深い呼吸は酸素をしっかりと取り込めるのでリラックス効果があります

あとは私が気にかけてる、笑顔で口角を上げる！

すると、顔の緊張が緩み、副交感神経の働きを上げる効果がある

色々あるから、できるものからやってみてね！

私は水と呼吸と口角を上げる

これだけは頑張ってます（笑）

個々で合う合わないがあるから

自分で整えれそうなのがあればやってみてね

10月のスケジュールです

こんにちわ

更新遅くなってすみません

もう10月ですね

今年も早く過ぎ去りそうです

9月はイベントでバタバタでしたが
10月はほぼ施術可能となります

7・9・10・14・15・18・19・23・24・31
こちらになります

出張・湯河原の固定はしておりません

28は大阪施術予定です
29は大阪で個人のイベント予定です
https://www.facebook.com/events/860844765635253
（内容・料金等変更予定です）

ご希望日（できれば２か所ほど）
希望地域、お時間を教えてください

３名様～体験会ご希望も承ります
・内容
 手首～手背　　￥2000
 首周り　　　　￥3000

・受けたいけど、どれを選んだらよいか
・お値段のご相談
・遠方だけど、受けたい
・色々あったからちょっと聞いて　　など

∞きっと施術が必要と【カラダとココロ】が発しています∞

 

必要な方に施術を受けて頂きたい

東京・神奈川以外の遠方にもお伺いいたします
（交通費片道分負担お願いいたします）

朝晩の温度差が出てきましたね
喉の痛みが出やすい時期です
お気をつけくださいね

イベント情報

９月のイベントです

23日　新潟ヒーリングマーケットinミネラルマルシェ

新潟市産業振興センター
新潟市中央区鐘木（しゅもく）185番地10

10：00～17：00

healingmarket.jp

29日　モチアゲマルシェ

10:30～20:00
大阪市立中央公会堂 3F中集会室
地下鉄御堂筋線・京阪電車『淀屋橋駅』下車5分

ヒーリングマーケットはいつもと同じメニューでの施術です

モチアゲマルシェでは

手背～手首のクレイパックとヒーリングリンパケアを10分程度

トータル30分　￥2100と考えております

29日に大阪に行くのでせっかくですし

クレイパックをご希望の方もいらっしゃるので

30日に大阪もしくは神戸で施術いたします

ご希望の方は

LINE公式からお申込みください

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トータルケアサロンLiberate

○湯河原駅から無料送迎あり
　足柄下郡湯河原町宮上
　女性専用·予約制
　男性は面識、交流のある方のみ

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